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其他資訊
◆由藝人-楊麗菁親自企劃、設計與代言。
◆簡單！用最簡單的步驟，練最有效的瑜珈。 瑜珈動做簡單易學，每天只要10分鐘，讓你擁有好氣色。
◆集合各派別瑜珈之菁華！
◆減肥、塑身！專門設計減肥瑜珈動作，可以有效減掉身體贅肉，讓肌肉變結實，達到減肥塑身的功效。
◆年紀小的可以鍛鍊柔軟度，學生練習可以讓頭腦清醒、增加記憶力，上班族可以解除職業病痛，年紀大的可以調節賀爾蒙，保持青春不老。
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本書特色
瑜珈達人精心策劃最新力作-讓你學會瑜珈的呼吸.體位的伸展,啟動身體之自療,輕鬆打開健康幸福之門,讓身體窈窕FUN輕鬆
作者簡介
楊麗菁
曾拍攝30幾部武打動作片是紅遍港台的武打巨星因拍戲受傷造成十字軔帶斷裂椎肩盤突出臀部萎縮但憑自己的毅力靠瑜珈一點一滴找回自己的健康與完善身體成功由一位武打演員轉變為復健科醫師背書的專業瑜珈達人
- 作者： 楊麗菁 新功能介紹
- 出版社：麗緻菁華國際 新功能介紹
- 出版日期：2009/11/28
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者裴璐／台北報導 納豆、舒子晨主持的新節目《同學！搞什麼鬼》，找來好友阿Ken當節目嘉賓，阿Ken送上含有「包中」意涵的粽子，「希望觀眾就像粽子一樣，一串串越來越多！」當納豆聽得正感動，他立刻開玩笑說：「把收視做高一點，我再來接節目比較好接！」意圖取代納豆，笑翻現場。 ▲方宥心意外觸怒好兄弟。（圖／記者裴璐攝） 節目中聊旅遊時的靈異經驗，來賓方宥心分享曾經有疑似說錯話、惹惱「好兄弟」而發高燒，還一度唱不出聲音，讓大家很擔心。她說，當時正為唱片宣傳期，入住到「不乾淨」的飯店房間，晚上與工作人員一起洗澡，她看到對方背後有抓痕，對方卻以為她在開玩笑，因此她隨口一句：「不然，是鬼抓的喔～」，她認為就是這句招來不幸。一行人還特別回去該飯店，證實多年前曾發生情殺案件，其中一名女生的屍體正是在浴缸裡，聽完這段故事，立刻讓現場雞皮疙瘩掉滿地。
記者周之鼎／台北報導 今年初風靡全球的日式RPG《女神異聞錄5》於昨（7/30）日釋出新消息，將於2018年在日本推出全新的電視動畫《PERSONA 5 the Animation》。 《女神異聞錄5》自去年在日本推出就獲得不少好評，今年在亞洲和歐美推出後更是讓人氣扶搖直上，各方評價都可以看出居於PS4世代日式RPG的頂點，目前全世界累積銷售已經超過150萬套。這次的電視動畫原作將仍由ALTUS操刀，並交由A-1 Pictures製作。而原作中全聲優也將回歸配音，包含福山潤（飾 主人公）、宮野真守（飾 坂本龍司）、水樹奈奈（飾 高卷杏）、杉田智和（飾 喜多川祐介）、大谷育江 （飾 摩爾加納）、佐藤莉奈 （飾 新島真）、悠木碧（飾 佐倉双葉）、戶松遙（飾 奧村春）等。 《女神異聞錄5》以高中校園為舞台，敘述「人格面具」能力覺醒的主角一行人，組成怪盜團侵入心之異世界，盜取惡人之心的故事。去年曾播出一集的動畫特別節目 《PERSONA 5 the Animation -THE DAY BREAKERS-》，不過這次將製作的電視動畫尚未公開劇情相關內容。
記者周之鼎／台北報導 今年初風靡全球的日式RPG《女神異聞錄5》於昨（7/30）日釋出新消息，將於2018年在日本推出全新的電視動畫《PERSONA 5 the Animation》。 《女神異聞錄5》自去年在日本推出就獲得不少好評，今年在亞洲和歐美推出後更是讓人氣扶搖直上，各方評價都可以看出居於PS4世代日式RPG的頂點，目前全世界累積銷售已經超過150萬套。這次的電視動畫原作將仍由ALTUS操刀，並交由A-1 Pictures製作。而原作中全聲優也將回歸配音，包含福山潤（飾 主人公）、宮野真守（飾 坂本龍司）、水樹奈奈（飾 高卷杏）、杉田智和（飾 喜多川祐介）、大谷育江 （飾 摩爾加納）、佐藤莉奈 （飾 新島真）、悠木碧（飾 佐倉双葉）、戶松遙（飾 奧村春）等。 《女神異聞錄5》以高中校園為舞台，敘述「人格面具」能力覺醒的主角一行人，組成怪盜團侵入心之異世界，盜取惡人之心的故事。去年曾播出一集的動畫特別節目 《PERSONA 5 the Animation -THE DAY BREAKERS-》，不過這次將製作的電視動畫尚未公開劇情相關內容。
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