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其他資訊
~隨書附贈「美人拉丁輕鬆做VCD」~
有沒有想過運動也可以美美的，跳有氧也可以展現自己無限的風情魅力，如果妳還只覺得有氧運動，只是讓妳流流汗、保持身材而已的話，那妳就落伍了！有氧舞蹈不僅可以鍛鍊身體、雕塑身型。
有氧運動在台灣推展已經不下十多年的時間，從有氧運動也衍伸出不少像彼拉提斯、Salsa等健身舞步，但大多都是跟隨在國外流行之後，亞力山大首創美人拉丁的Vivian，獨創的魅力拉丁，不僅是全球首見的性感健身動作，也開始將有氧動作推進到身心靈結合的境界，透過對肢體的靈活掌握，更可以練就一番展現魅力與性感的功夫！
本書由Vivian帶領您進入拉丁的國界，在運動及舞蹈兩者之間嚐試激發出動人的火花，在既有拉丁有氧中，強化其中的性感魅力，又將傳統拉丁舞蹈所需的精湛舞技簡化，運用時尚摩登的流行音樂編排出嫵媚動人的動作，讓人拋開絆腳的高跟鞋，即使單身一人也能暢快跳動出性感誘人的拉丁舞，不需上課，在家就可以輕鬆學會性感拉丁，並達到塑身效果！跟著本書做，妳就是迷人的拉丁美人！
作者簡介
陳奕云─被媒體封為「拉丁教主」
現任：
「亞力山大健康俱樂部」專任有氧老師
「拉丁魅力家族」家長 & 表演團長
「V-Latin魅力拉丁」教學系統創始者
「V-Latin時尚肚皮」教學系統創始者
「vivianSTAR」時尚健康品牌發起者
台北拉丁文化推廣協會榮譽顧問
- 作者： 陳奕云 新功能介紹
- 出版社：台視文化 新功能介紹
- 出版日期：2004/11/18
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲消防隊員救火。（圖／台中市消防局／下同） 地方中心／台中報導 台中市霧峰區中正路一間銀行的提款機今天（11日）清晨疑遭人縱火，燒到焦黑變形，所幸無人傷亡，鈔票未外漏或燒損。 台中市消防局清晨4時25分獲報，出動霧峰、大里、仁化分隊人員共25人、救災（護）車輛共7輛，由分隊長張志坡帶隊前往搶救，4時33分鐘抵達現場，4時40分控制火勢。 消防局說，報案人表示，銀行提款機疑似遭縱火，現場提款機燒毀，未有鈔票外漏或燒損情形，銀行內部僅有牆壁及天花板煙燻，燃燒面積約1平方公尺；銀行人員已到場，現場確認無危害之虞，交由銀行人員處理後返隊。 ▼ATM焦黑燒毀。 ▼所幸無人傷亡。
政治中心／綜合報導 國慶日將至，總統蔡英文卻面臨無形的內憂外患，先是外界認為行政院長賴清德在立法院備詢談及台獨等議題根本是「大院長」，讓蔡英文變成小總統；加上美國智庫「2049計劃室」研究員易思安在新書中驚爆，中國擬訂一份2020年攻台的秘密計劃，打算武力犯台。究竟強勢的行政院長與對岸不放棄武力的壓力要怎麼解？《雲端最前線》5日邀請立法委員黃偉哲、資深媒體人鄭師誠共同深度解析。 美國智庫研究員易思安在新書中指出，中國擬訂了一份2020年攻台的秘密計劃，打算對台發動大規模的飛彈攻擊，並配合海空封鎖與兩棲登陸作戰，他批評，中國以征服台灣為主要戰略目標，最終藉此稱霸東亞和西太平洋，美國領導人在這方面作為卻很有限。如果趨勢不變，可能星火就能燎原。美中在稱霸太平洋方面將進行一場長期並緊張的戰略競賽。 ▲蔡英文面臨內憂外患。（資料照／記者季相儒攝） 對於共軍犯台計畫，我國該如何因應？馮世寬在立法院備詢時就曾表示，現在國軍整軍精武，實力可撐不止兩週，但兩岸打仗是戰略問題，不該在國會公開。 而蔡英文早在今年8月4日至6日舉行任內首次「政軍兵推」也有應對，也就是在戰爭發生第一時間，國安會立刻執行元首緊急撤離計畫，「萬鈞」裝甲車隊會從由博愛特區開出，在交通管制下快速開抵大直國防部。 ▲賴清德被外界稱為大院長。（資料照／記者季相儒攝） 除了共軍來犯的消息一直帶來壓力，內政部分，賴清德擔任行政院長之後，除了搶快宣布軍公教調薪之外，在立法院備詢時，不斷有兩岸論述，強調自己是務實台獨主義者，還幫蔡英文「代答」在任期內不會宣布台獨，扛起兩岸論述，讓外界質疑清德根本是「大院長」，讓蔡英文變成小總統，也逼得蔡英文在接受專訪時說出，兩個強勢的人在一起也沒有不好。 究竟強勢的行政院長與對岸不放棄武力的雙重壓力要怎麼解？《雲端最前線》5日邀請立法委員黃偉哲、資深媒體人鄭師誠與主持人楊文嘉、時事評論員王時齊共同深度解析。 ▼▼加入臉書粉絲頁訂閱直播通知也可以看得到喔！ 《ETNEWS筋斗雲》 《ETNEWS新聞雲》 《播吧》 關於《雲端最前線》 根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪《ETNEWS新聞雲》，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。 當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。 《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。 《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
政治中心／綜合報導 國慶日將至，總統蔡英文卻面臨無形的內憂外患，先是外界認為行政院長賴清德在立法院備詢談及台獨等議題根本是「大院長」，讓蔡英文變成小總統；加上美國智庫「2049計劃室」研究員易思安在新書中驚爆，中國擬訂一份2020年攻台的秘密計劃，打算武力犯台。究竟強勢的行政院長與對岸不放棄武力的壓力要怎麼解？《雲端最前線》5日邀請立法委員黃偉哲、資深媒體人鄭師誠共同深度解析。 美國智庫研究員易思安在新書中指出，中國擬訂了一份2020年攻台的秘密計劃，打算對台發動大規模的飛彈攻擊，並配合海空封鎖與兩棲登陸作戰，他批評，中國以征服台灣為主要戰略目標，最終藉此稱霸東亞和西太平洋，美國領導人在這方面作為卻很有限。如果趨勢不變，可能星火就能燎原。美中在稱霸太平洋方面將進行一場長期並緊張的戰略競賽。 ▲蔡英文面臨內憂外患。（資料照／記者季相儒攝） 對於共軍犯台計畫，我國該如何因應？馮世寬在立法院備詢時就曾表示，現在國軍整軍精武，實力可撐不止兩週，但兩岸打仗是戰略問題，不該在國會公開。 而蔡英文早在今年8月4日至6日舉行任內首次「政軍兵推」也有應對，也就是在戰爭發生第一時間，國安會立刻執行元首緊急撤離計畫，「萬鈞」裝甲車隊會從由博愛特區開出，在交通管制下快速開抵大直國防部。 ▲賴清德被外界稱為大院長。（資料照／記者季相儒攝） 除了共軍來犯的消息一直帶來壓力，內政部分，賴清德擔任行政院長之後，除了搶快宣布軍公教調薪之外，在立法院備詢時，不斷有兩岸論述，強調自己是務實台獨主義者，還幫蔡英文「代答」在任期內不會宣布台獨，扛起兩岸論述，讓外界質疑清德根本是「大院長」，讓蔡英文變成小總統，也逼得蔡英文在接受專訪時說出，兩個強勢的人在一起也沒有不好。 究竟強勢的行政院長與對岸不放棄武力的雙重壓力要怎麼解？《雲端最前線》5日邀請立法委員黃偉哲、資深媒體人鄭師誠與主持人楊文嘉、時事評論員王時齊共同深度解析。 ▼▼加入臉書粉絲頁訂閱直播通知也可以看得到喔！ 《ETNEWS筋斗雲》 《ETNEWS新聞雲》 《播吧》 關於《雲端最前線》 根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪《ETNEWS新聞雲》，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。 當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。 《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。 《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
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